A unha encravada, ou onicocriptose, é uma condição dolorosa que ocorre quando a borda da unha cresce e penetra na pele ao redor. Além do desconforto, pode causar inflamações e infecções se não tratada adequadamente. Estudos apontam que cerca de 1 em cada 5 pessoas sofre de unha encravada em algum momento da vida.
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Principais causas da unha encravada:
- Hereditariedade: Algumas pessoas têm predisposição genética para desenvolver unhas encravadas.
- Traumas: Machucar os dedos dos pés ou participar de atividades que pressionam as unhas (como futebol) pode causar o problema.
- Corte inadequado: Cortar as unhas muito curtas ou arredondar os cantos pode levar a encravar.
- Calçados apertados: Usar sapatos que pressionam os dedos dos pés pode contribuir para o desenvolvimento.
- Fungos: Infecções por fungos enfraquecem as unhas e favorecem o problema.
Tratamentos caseiros para unha encravada
Embora seja importante buscar um médico em casos graves, alguns tratamentos caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas de forma natural:
- Bicarbonato de sódio e vinagre: Faça uma pasta com esses ingredientes e aplique na área afetada, deixando agir por alguns minutos. Esse tratamento ajuda a reduzir inflamações e evitar infecções.
- Óleo de cravo-da-índia: O cravo tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Cozinhe 30g de cravo em 200ml de azeite de oliva, deixe esfriar e aplique na unha encravada duas vezes ao dia.
- Suco de cebola: Liquidifique uma cebola com água e mergulhe o dedo afetado na mistura por alguns minutos. A cebola possui compostos que podem ajudar a desinchar a região.
Prevenção Para evitar a unha encravada, corte as unhas de forma reta e evite calçados apertados. Em caso de dores persistentes, consulte um profissional de saúde para tratamentos mais específicos.
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